Mụn nang ở lưng là gì?

Dưới đây là một số biện pháp điều trị mụn nang ở lưng đơn giản và sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà:

• Tắm sau khi tập luyện: Để mồ hôi và bụi bẩn đọng lại trên da sau khi tập luyện có thể là nguyên nhân lớn gây ra mụn trứng cá ở lưng. Do đó, sau khi tập luyện xong nên đi tắm càng sớm càng tốt. Ưu tiên lựa chọn những bộ quần áo thấm hút mồ hôi tốt và giặt sạch sẽ sau mỗi buổi tập.
• Tẩy tế bào chết thường xuyên: Bạn nên lựa chọn những sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng chứa các thành phần như axit salicylic để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da. Việc tẩy da chết 2-3 lần/tuần có thể giúp giảm lượng da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Mặc quần áo rộng rãi: Việc sử dụng quần áo chật có thể giữ bụi bẩn, mồ hôi và chà xát vào lỗ chân lông. Do đó, bạn nên chọn quần áo rộng rãi giúp da thông thoáng và giúp thấm mồ hôi.
• Sử dụng dầu cây trà: Dầu của cây trà được người Úc sử dụng trong nhiều năm nay để điều trị nhiều vấn đề về da. Ngày nay, bạn có thể tìm thấy thành phần này ở nhiều loại kem dưỡng da, sữa rửa mặt. Chúng có thể giúp điều trị mụn trứng cá bằng cách tiêu diệt thêm vi khuẩn.
• Để tóc ngắn: Việc để tóc dài ngang lưng có thể làm tăng thêm dầu và bụi bẩn cho vùng da lưng, khiến mụn bùng phát. Nếu bạn có mái tóc dài hãy gội đầu thường xuyên và búi tóc đuôi ngựa trong những buổi tập thể dục. Ngoài ra, trong quá trình gội đầu không nên để dầu xả hoặc dầu gội chảy xuống lưng do các thành phần trong sản phẩm có thể góp phần làm tắc lỗ chân lông.
• Sử dụng kem chống nắng phù hợp: Việc sử dụng kem chống nắng bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời là rất quan trọng, đặc biệt nếu bạn để lộ lưng trần. Nhưng nếu bạn sử dụng kem chống nắng nhờn cũng có thể góp phần làm gia tăng tắc nghẽn lỗ chân lông. Do đó, bạn nên lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng không chứa dầu và dịu nhẹ trên da.
• Ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống không lành mạnh có thể ảnh hưởng đến cơ thể theo nhiều cách khác nhau, trong đó có mọc mụn nang. Nghiên cứu cho thấy rằng, thực phẩm có chứa đường có thể làm cho mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn. Những thực phẩm này bao gồm bánh mì trắng, mì trắng, gạo, khoai tây trắng,… bạn nên cân bằng thực phẩm với nhiều: rau, hoa quả, thịt nạc protein, các loại ngũ cốc.

Khi bạn xuất hiện tình trạng mụn nang, hãy đến ngay các cơ sở da liễu để thăm khám kịp thời và không nên tự nặn mụn ở nhà. Việc tự nặn mụn tại nhà chỉ làm mụn nang trở nên nghiêm trọng hơn và lâu khỏi hơn, đặc biệt có thể để lại những vết sẹo vĩnh viễn trên da của bạn. Tóm lại, mụn nang lưng là một loại mụn khá nguy hiểm và cần được chữa trị đúng cách và kịp thời. Bạn nên tránh thức đêm, ăn uống lành mạnh và chăm sóc da đúng cách. Điều này sẽ giúp cho làn da của bạn luôn trong tình trạng tốt nhất, không gây bít tắc lỗ chân lông.